ТЦ "16 Орхидей" |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ТЦ "16 Орхидей" » COVID-19 » Укрепление иммунитета
Уже, думаю, всем очевидно, что заражения новой болезнью сложно избежать - особенно в городах, отдалённых от столицы. Самоизоляцию или хотя бы масочный режим соблюдают очень не многие. И таким образом, следует осознать, что скорее всего большая часть населения всё-таки переболеет новой заразой. Вопрос стоит лишь в сложности перенесения. А чтобы перенести вирус с минимальными неудобствами и последствиями, следует заняться укреплением своего иммунитета.
В ТЕМЕ РАЗРЕШЕНЫ ОБСУЖДЕНИЯ.
10 советов с научным обоснованием
1. Больше спите
Здоровому организму взрослого человека требуется около 7-9 часов ежедневно для сна, детям – порядка 10-13 часов.
Систематический недосып (на протяжении 2 недель и более) приводит к снижению эффективности работы иммунной системы минимум на 30%.
Именно с данным обстоятельством связан тот факт, что люди быстро выздоравливают после полноценного сна. Одно из научных исследований доказало, что частичное лишение человека сна в ночное время приводит к снижению реакций иммунного ответа, уменьшению числа натуральных киллеров и продукции интерлейкина-2. При этом эффекты необратимы даже при приёме иммуностимуляторов.
При продолжительности сна менее 7 часов наблюдается снижение устойчивости организма человека к простудным (вирусным) и бактериальным заболеваниям. Частота встречаемости таких патологий возрастает в 3 раза.
Здоровый сон обеспечивает адекватную работу всех клеток иммунной системы и повышает устойчивость организма к инфекциям.
2. Регулярно занимайтесь спортом
Учёные из Великобритании доказали, что «старение» иммунной системы напрямую зависит от степени и объёмов физических нагрузок.
При активных занятиях (150-300 минут в неделю) и правильном пульсе (65-80% от пикового) скорость «угасания» иммунитета минимальная. Также было определено, что количество клеток Т-звена напрямую зависит от тренированности человека.
С помощью физических упражнений можно избавляться от токсических продуктов метаболизма, циркулирующих в крови, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы, обеспечивает профилактику онкологических, аутоиммунных и аллергических отклонений.
Также следует отметить, что физические нагрузки улучшают состояние сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, снижают частоту хронических патологий, улучшают трофику всех органов и тканей.
Лицам до 17 лет необходимо заниматься спортом не менее 60 минут 3-5 раз в неделю, представителям более старшего поколения – не менее 2,5 часов 1-2 раза в неделю.
Для пожилых (от 65 лет) предпочтительны аэробные нагрузки с низкой интенсивностью (прогулка быстрым шагом). Регулярные физические нагрузки снижают интенсивность возрастного угасания иммунитета и способствуют профилактике инфекционно-воспалительных отклонений.
3. Не злоупотребляйте алкоголем
Согласно обзору научной литературы, чрезмерный прием этанола значительно повышает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний (особенно со стороны дыхательной системы), нарушает адекватное функционирование защитных барьеров (кожа и слизистые оболочки) и разрушает клетки иммунной системы.
Также замедляются процессы синтеза лимфоцитов ввиду развития дефицита белковых веществ. Этанол снижает интенсивность образования иммуноглобулинов классов G и M. Спирт также препятствует адекватной дифференцировке клеток Т- и В- звена. Алкогольные напитки не всегда вредны для организма. Безопасной, по данным медицинской школы Гарварда, считается доза, равная 15 мл чистого этанола в сутки – для женщин, 30 мл – для мужчин.
Рекомендуется максимально ограничивать потребление алкогольной продукции, поскольку доказано, что спирт нарушает нормальную работу иммунной системы.
4. Откажитесь от курения
Доказано, что табачный дым наносит вред всем органам и тканям организма человека, увеличивает частоту развития сердечно-сосудистых осложнений, а также нарушает иммунитет. Никотин, который поступает в организм при курении, связывается с гемоглобином, что приводит к нарушению кислородного снабжения клеток. Кроме того, в табачном дыме содержится колоссальное количество канцерогенов и ядовитых смол, которые напрямую подавляют реакции иммунного ответа, провоцируют развитие аллергических процессов и аутоиммунных заболеваний. Курение – самый простой способ «убить» не только иммунную систему, но и организм в целом.
5. Скорректируйте свое питание
Существует достаточное количество продуктов, полезных для иммунной системы, которые оказывают положительное влияние на местные и общие защитные механизмы организма. Ниже мы кратко опишем перечень самых полезных веществ:
Белковая нежирная пища. Белки необходимы для построения клеток иммунной системы.
При дефиците белка развивается равномерная недостаточность всех компонентов. Оптимальными источниками белков являются куриные и индюшиные грудки, морепродукты, яйца (белки), бобовые культуры (фасоль).
Норма протеинов в сутки – около 1,6 г/кг веса.
Бета-каротин. Способствует ускорению выработки лимфоцитов, снижает риск развития раковых заболеваний. Содержится в таких продуктах: картофель, морковь, дыня, абрикосы, шпинат.
Селен и цинк. Они повышают продукцию естественных киллеров и клеток Т-звена и положительно влияют на красный костный мозг. Селен и цинк в большом объёме содержатся в морепродуктах (крабы, тунец, омары), а также в бобовых культурах, говядине.
Описанные продукты рекомендованы к постоянному употреблению национальным институтом здоровья США.
Примечательно, что при сочетании цинка и селена наблюдается взаимное усиление их эффектов.
Свежие фрукты и овощи. Множество научных экспериментов смогло доказать иммуномодулирующие и прямые противобактериальные свойства овощей и фруктов. Предпочтительными являются кабачки, репа, яблоки зелёных сортов, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны), бананы, персики, сливы, виноград и чёрная смородина.
Чеснок. Овощ содержит аллицин, который уничтожает множество вредоносных микроорганизмов в просвете кишечника, а также в циркулирующей крови. Еще чеснок улучшает иммунитет (за счёт активации синтеза клеток белого ростка крови), препятствует развитию заболеваний онкологического профиля, замедляет старение. Эффекты доказаны с научной точки зрения.
Правильное питание играет одну из основных ролей в поддержании иммунитета. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
6. Принимайте витамины
Витамины регулируют все метаболические процессы в организме, а также участвуют в поддержании иммунитета. Рекомендуется использовать специализированные добавки к пище (АлфаВит, Супрадин и т.п.) или получать полезные биологически активные вещества из продуктов питания.
Особенно важны следующие витамины:
Витамин С. Повышает выработку клеток белого и красного ростков крови на уровне красного костного мозга. Следует добавлять в пищу данный компонент регулярно, так как организм не в состоянии накапливать и синтезировать его. Максимальное количество витамина С отмечается в цитрусовых (лимоны, апельсины), клубнике, шиповнике, шпинате и капусте. Доказано, что витамин C снижает выраженность клинических симптомов при течении острых респираторных вирусных инфекций.
Витамин D. Особенно эффективен в отношении продуктивных психоэмоциональных расстройств и депрессии, которые быстро сбивают работу циркадных ритмов (например, сна) и нарушают работу иммунной системы. Продукты, богатые витамином D: форель, треска, осетрина, яйца.
Витамин А. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Ускоряет заживление любых ран, а также обеспечивает профилактику их микробного обсеменения. Отдельные научные работы демонстрируют, что витамин A замедляет разрушение антител при течении инфекционно-воспалительных отклонений. Витамин A содержится в моркови, брокколи, красном перце, тыкве, дыне, картофеле, яблоках.
Регулярный прием витаминов необходим для поддержания иммунитета и профилактики вирусных заболеваний (особенно ОРВИ и гриппа).
7. Употребляйте продукты с пробиотиками
Пробиотики – это продукты питания, которые содержат живые полезные микроорганизмы. Пробиотики создают условия для адекватной работы желудочно-кишечного тракта и повышают иммунитет всего организма, при чём воздействие происходит на все этапы функционирования иммунной системы. При систематическом включении пробиотиков в рацион значительно снижается частота развития инфекционных заболеваний, а протекают они преимущественно в лёгкой форме. Пробиотиками крайне богаты йогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Однако, не вся кисломолочная продукция содержит живые бифидобактерии, это важно учитывать.
В качестве примера можно привести йогурт марки «Активиа». Доказано, что ряд микроорганизмов в данном йогурте сохраняет жизнедеятельность даже в прямой кишке (проходит через всю пищеварительную трубку).
Помимо молочных продуктов, пробиотиками богаты квашенная капуста, маринованные огурцы, напитки на основе чайного гриба.
Альтернативным вариантом употребления пробиотиков является прием специальных медицинских препаратов, содержащих культуры бактерий (например, Линекс, Аципол, Хилак и др.). Они показаны для лечения дисбактериоза кишечника, возникшего в результате нарушения режима питания или после длительного приёма антибиотиков.
Пробиотики необходимы для поддержания адекватной работы пищеварительного тракта, укрепления иммунитета и снижения частоты инфекционных патологий.
8. Чаще находитесь на солнечном свете
Доказано, что солнечный свет способствует повышению настроения, профилактике стресса и депрессивных расстройств, которые угнетают реакции иммунного ответа. Кроме того, под действием солнечного света человеческий организм вырабатывает витамин D. Одно исследование подтвердило, что повышенный синтез витамина D улучшает сопротивляемость организма по отношению к гриппу типа А, особенно у детей. Для достижения эффекта достаточно инсоляции продолжительностью около 15 минут – летом и 1-2 часа – зимой. Солнечный свет обеспечивает профилактику иммунодефицита за счёт улучшения эмоционального фона и выработки витамина D.
9. Пейте иммуномодулирующие составы
Доказано, что иммуномодулирующими свойствами обладают следующие растения: Элеутерококк. Он не только активирует центральные отделы нервной системы, но и в несколько раз повышает работу барьерных тканей.
Женьшень. Множество исследований продемонстрировало, что женьшень способен усиливать общий иммунитет, а также улучшать состояние при течении вирусных инфекций, ускорять способность макрофагов и натуральных киллеров к фагоцитозу.
Астрагал. Растение активирует созревание и последующую дифференцировку клеток иммунной системы, снижает частоту встречаемости инфекционных патологий.
Эхинацея. Эффективна для устранения симптомов респираторных инфекций, общего поднятия иммунитета.
Большинство иммуногенных сборов можно приобрести в аптеках в виде сухого растительного сырья или готовых лекарственных форм (настоек). Использование растительных сборов может положительно отразиться на устойчивости организма по отношению к возбудителям инфекционных заболеваний.
10. Соблюдайте правила гигиены
Элементарные правила гигиены помогают предупредить развитие инфекционно-воспалительных заболеваний, течение которых не только вредно для всего организма, но и отрицательно влияет на иммунную систему. Обязательно следует соблюдать следующие рекомендации:
Регулярное мытьё рук после прихода с улицы, рукопожатий, туалета, до и после приготовления пищи.
После контактов с животными и уборки следует дополнительно обрабатывать кожные покровы растворами антисептиков. Клинические исследования доказали эффективность данного метода.
Чистка зубов 2 и более раз в день.
При длительном нахождении микробов в ротовой полости повышается образование кариеса. Очаги хронической инфекции всегда негативно отражаются на других системах организма.
Ежедневное принятие душа. В физиологических складках и волосяном покрове постоянно находится колоссальное количество микроорганизмов, которые отвечают не только за наличие неприятного запаха, но и за появление местных инфекционных процессов (в коже и подкожно-жировой клетчатке). Регионарное поражение всегда может приобрести системный характер!
Соблюдение правил личной гигиены — основа корректного функционирования местных барьеров, а также работы иммунной системы в целом.
Чего следует избегать
К факторам, которые снижают иммунитет, относятся:
Плохая экологическая обстановка.
Содержание в воздухе солей тяжёлых металлов и прочих токсичных соединений вызывает хроническое воспаление в верхних отделах дыхательной системы и может привести к становлению аутоиммунных и аллергических (бронхиальная астма) патологий.
Недостаточная или избыточная инсоляция. Короткое нахождение под солнечным светом приводит к подавлению эмоционального фона и снижению выработки витамина D, который человек получает с пищей в ничтожных количествах. А вот при избытке ультрафиолета наблюдается разрушение клеток иммунной системы и появление кожных онкологических патологий. Следует соблюдать норму (15-30 минут в день — летом и 1-2 часа — зимой).
Стрессы. Постоянные психоэмоциональные перегрузки, депрессивные состояния и прочие расстройства центральной нервной системы способствуют повышенной выработке кортизола – гормона, который является «убийцей» клеток иммунной системы.
Низкая продолжительность сна. При сне, длительность которого менее 7 часов, в несколько раз возрастает частота развития инфекционных патологий.
Наличие вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики. Данные факторы воздействуют практически на все механизмы иммунной системы, приводя к их подавлению, а также оказывают прямое цитотоксическое влияние.
Чрезмерные физические нагрузки. Несоблюдение режима активности чревато развитием переутомления, действие которого сопоставимо с влиянием отрицательного психоэмоционального фона.
Неправильное питание. Недостаток в рационе продуктов, описанных выше в статье, неминуемо приведёт к недостатку ценных аминокислот, минералов и витаминов, которые важны для полноценного синтеза и последующего созревания лейкоцитов и других клеток.
Малоподвижный образ жизни. Незначительная активность провоцирует развитие множественных трофических нарушений, отложение жировой ткани, появление гипергликемического фона. На фоне подобных трансформаций изменяются процессы иммунного ответа, подавляется гуморальный компонент функционирования иммунитета.
Исключение вышеописанных факторов является залогом корректной работы иммунной системы и высокой устойчивости к различным инфекциям.
Как понять, что иммунитет снижен
Угнетение работы иммунной системы можно всегда заподозрить на ранних этапах.
Первоначально могут регистрироваться такие симптомы:
1. общая слабость и недомогание;
2. плохая переносимость физических нагрузок;
3. хроническая усталость;
4. отсутствие интереса к окружающему миру;
5. нарушение режима сна (сонливость днём и отсутствие тяги ко сну в ночное время);
Затем, за счёт подавления естественных физиологических механизмов Т- и В- звена, присоединяются следующие симптомы:
1. частые головные боли;
2. чувство усталости и ломоты в скелетной мускулатуре;
3. периодические боли в суставах (в покое).
Однако приведённые выше симптомы неспецифичны и могут иметь место при большом спектре других патологий.
Если иммунитет продолжает снижаться дальше, то появляются такие отклонения, как:
1. Частые инфекции в местах соприкосновения барьерных тканей с внешней средой.
2. Обостряются все хронические заболевания органов дыхания, ОРВИ и грипп начинаются встречаться более 1-2 раз в год.
3. Кожные покровы становятся сухими и ломкими, появляются так называемые гнойничковые процессы.
4. Изменение работы потовых желёз. Регистрируется повышенная потливость (даже при отсутствии стресса и физических нагрузок).
Уже при тяжёлых расстройствах иммунной системы появляются оппортунистические заболевания – патологии, которые практически никогда не встречаются у здоровых людей.
К ним относятся:
1. цитомегаловирусная инфекция;
2. инфекция, вызванная вирусом Эпштейна-Барр;
3. пневмоцистная пневмония;
4. кандидоз кожных покровов и слизистых оболочек;
5. сепсис любой этиологии при отсутствии первичного очага инфекции;
6. токсоплазмоз;
7. криптоспоридиоз;
8. опоясывающий лишай (с обязательным поражением зоны иннервации черепно-мозговых нервов).
Если на данном этапе больной не начинает активную иммуномодулирующую терапию, то при следующих заболеваниях возможен летальный исход, так как даже назначение адекватной антибактериальной или противовирусной терапии окажется неэффективным методом лечения.
Основными состояниями, при которых наблюдается выраженное снижение иммунитета, являются:
1. алиментарное голодание;
2. химиотерапия (используется для лечения патологий онкологического профиля);
3. генетическая предрасположенность;
4. приём иммуносупрессантов (при трансплантации органов);
5. длительный приём антибактериальных средств;
6. беременность (в редких случаях);
7. течение ВИЧ-инфекции (по официальным данным в РФ являются носителями вируса около 1 300 000 человек, по неофициальным – до 30 000 000).
Читайте подробнее на WikiFood.online
Ремантадин против коронавируса: эффективность, правила приема.
Ремантадин довольно популярное средство - не дорогое и достаточно эффективное по данным "сарафанного радио" в качестве профилактики и облегчения протекания всех видов респираторных заболеваний и многих других. В данной статье рассказано, есть ли подтверждённый эффект и каков он при борьбе с Ковид-19.
Ремантадин от коронавируса не относится к лекарственным средствам с повышенной эффективностью. Но иногда его применяют для укрепления иммунитета и в целях профилактики заражения.
Состав и принцип действия препарата
Противовирусный препарат Ремантадин был впервые разработан в 1963 году в США, а в 1969 году — улучшен в Советском Союзе. Главным лекарственным компонентом средства является гидрохлорид римантадина 50 мг, также таблетки содержат вспомогательные вещества — крахмал, моногидрат лактозы и стеариновую кислоту.
Принцип действия основан на подавлении репродукции вирусов. Проникая в человеческий организм, вирионы начинают активно реплицироваться и заражать новые клетки. Ремантадин при употреблении по инструкции блокирует выработку особого белка, отвечающего за процесс размножения патогенов.
На фоне приема Ремантадина реже развиваются осложнения при вирусных инфекциях
В результате вирус хотя и прикрепляется к клеткам носителя, но распространяться дальше уже не может. Болезнь в таком случае протекает в более легкой форме, организм быстрее справляется с лихорадкой и другими недомоганиями.
Важно! Принимать Ремантадин рекомендуется в первые 2 суток после появления симптомов инфекции, пока вирус еще не успел как следует распространиться в клетках.
Эффективен ли Ремантадин при коронавирусе
В списке показаний к применению Ремантадина значатся в первую очередь вирусы гриппа А. Также препарат рекомендован к использованию при вирусе герпеса и для профилактики клещевого энцефалита. Относительно эффективности при COVID 19 каких-либо сведений не существует, и в инструкции коронавирусы никак не обозначены.
При этом нужно отметить, что Ремантадин часто используют при вирусе гриппа В, хотя последний тоже не числится среди показаний. Полноценного эффекта препарат в таком случае не оказывает и вирионы не блокирует. Зато сохраняется антитоксический эффект, лекарство улучшает общее самочувствие пациента. При употреблении средства от COVID 19 можно ждать схожего действия, хотя предварительно необходимо согласовать прием противовирусного препарата с врачом.
Важно! О сомнительной пользе Ремантадина при коронавирусе может говорить тот факт, что препарат даже не внесен в списки активно тестируемых лекарств, хотя многие другие противовирусные общего действия в них присутствуют.
Лабораторные исследования
Клинических исследований относительно действия Ремантадина при коронавирусе не проводилось. Ученые не считают данный препарат перспективным в лечении COVID 19, поэтому в данный момент экспериментов с его участием не проводится.
В 2007 году формулярный комитет РАМН отнес Ремантадин в разряд устаревших препаратов. А согласно американским исследованиям от 2011 года, устойчивость к средству демонстрируют практически все современные штаммы вирусов гриппа А. Таким образом, даже при применении по инструкции лекарство может почти не дать эффекта по отношению к быстро мутирующим респираторным инфекциям.
Мнение врачей
В отношении эффективности Ремантадина при коронавирусе большинство врачей солидарно с учеными, препарат не всегда приносит пользу даже в лечении респираторных заболеваний, указанных в инструкции. В частности, к воздействию лекарственного средства остаются устойчивыми свиной и гонконгский грипп.
Кроме того, наибольшую действенность Ремантадин демонстрирует при использовании в первые 48 часов после возникновения начальных симптомов заболевания. Но на данном этапе без специальных анализов грипп типа А трудно отличить от вирусов типа В и С только по клинической картине. Соответственно, назначение препарата теряет всякий смысл.
Тем более врачи не рекомендуют Ремантадин от коронавируса в 2020 году. Для терапии китайской инфекции применяются современные лекарственные средства, рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, и устаревшее противовирусное в их список не входит.
Можно ли принимать Ремантадин при коронавирусе
Хотя научное и медицинское сообщество отзывается о противовирусных свойствах препарата довольно сдержанно, многие пациенты испытывают доверие к этому средству за счет индивидуального положительного опыта. В целом врачи не советуют, но и не запрещают лечиться Ремантадином, лекарство по-прежнему обладает иммуномодулирующими и антитоксическими свойствами, которые могут оказаться полезными при коронавирусе.
Для профилактики
Противовирусное лекарство не имеет каких-либо упоминаний и рекомендаций относительно COVID 19 в инструкции. Поэтому Ремантадин для профилактики коронавируса принимают по стандартной схеме, указанной для гриппа. Препарат употребляют ежедневно в объеме 1 таблетки, или 50 мг, на протяжении 10-14 дней подряд. Принимают средство после еды, обильно запивая водой.
Важно! Хотя от большинства современных респираторных инфекций Ремантадин не поможет, против отдельных гриппозных штаммов он остается эффективен. Профилактический прием позволит защититься от некоторых патогенов, которые могли бы ослабить организм в период коронавируса.
Для лечения
Употребление Ремантадина при существующей респираторной инфекции осуществляется по такой схеме:
1. в первые сутки после возникновения симптомов коронавируса нужно принять 300 мг действующего вещества, или 6 таблеток, разделив их на несколько приемов;
2. на вторые и третьи сутки дозировку нужно снизить до 200 мг, или 4 таблеток;
3. на пятый и шестой день следует принять по 100 мг действующего вещества, или 2 таблетки, за один прием — утром или вечером.
Детям старше 11 лет дают по 1 таблетке 3 дня подряд, а детям старше 7 лет — по 1 таблетке на протяжении 2 дней.
Нужно подчеркнуть, что при первых симптомах китайской инфекции важно вызвать врача, пройти тест на наличие инфекции и начать терапию с использованием современных препаратов. Лечение коронавируса Ремантадином может проводиться лишь в дополнение к основному и только с разрешения медиков.
Ремантадин выпускают многие производители, но главное действующее вещество в лекарстве остается одним и тем же
Противопоказания
В инструкции к Ремантадину указаны как абсолютные, так и относительные противопоказания. Применять средство от коронавируса нельзя:
1. при непереносимости лактозы, входящей в состав препарата;
2. при индивидуальной аллергии на любой из вспомогательных компонентов;
3. при тиреотоксикозе;
4. при хронических заболеваниях печени и почек.
Категорически запрещено давать противовирусное лекарство детям до 7 лет, также отказаться от него нужно беременным и кормящим матерям.
К условным противопоказаниям для препарата относятся:
1. эпилепсия;
2. аритмия и серьезные сердечно-сосудистые недуги;
3. заболевания желудка и кишечника в острой и хронической форме.
Применять Ремантадин в период коронавируса при перечисленных состояниях можно, но с большой осторожностью и под контролем врача, чтобы лекарство не пошло во вред.
Заключение
Ремантадин от коронавируса не приносит значительного эффекта, поскольку разработан против других вирусов и в принципе является устаревшим средством. Но в целях укрепления иммунитета и для профилактики сезонного гриппа принимать препарат не запрещено, он сможет защитить организм от инфицирования или от вероятных осложнений.
Информация взята с сайта коронавирус-онлайн. рф
Лично я принимаю его периодически для профилактики и увеличенную дозу во время сезонных простудных заболеваний и уверен, что он помогает переболеть оные в более лёгкой форме.
Mr.Balsa.
Интерферон и его значение для иммунитета
Интерферон – продукт самого организма
Было установлено, что интерферон вырабатывается любыми клетками организма как защитное средство в первые же часы внедрения в клетку каких-либо генетически чуждых агентов (антигенов), чужеродных белков и нуклеиновых кислот. Особенно интенсивно клетки синтезируют интерферон в тех случаях, когда такими антигенами оказываются вирусы.
Интерферон неспецифичен, он универсален, действует не избирательно против какого-то вируса, а защищает организм от любых вирусов. Как известно, организм для защиты от антигенов вырабатывает высокоэффективные антитела. Антитела вырабатываются только определенными клетками иммунной системы и действуют против вирусов строго избирательно. Антитела, защищающие организм от одного вируса, в ответ на внедрение которого они образовались, оказываются бессильны против другого вируса.
Кроме того, антитела "начинают поступать в кровь лишь через несколько дней после заражения. Неисчислимые полчища новых вирусов образуются гораздо быстрее, и защитные тела могут просто-напросто не успеть" (А. А. Смородинцев, "Пограничная застава" организма, 1983). Интерферон же защищает организм уже в первые часы после заражения, " пока не подтянутся основные защитные силы - антитела, направленные уже непосредственно против вторгшихся вирусов".
Клетка, пораженная вирусом, выделяет интерферон в качестве противовирусного вещества к соседним клеткам, мобилизуя их на борьбу с размножающимся вирусом. Интерферон непосредственного воздействия на вирус не оказывает, и это не позволяет вирусу приспособиться к интерферону, выработать против него резистентность (сопротивляемость).
Установлено, что интерферон не проникает в клетку, а связывается с особыми рецепторами на цитоплазматической мембране. Интерферон воздействует на мембраны выделившей его клетки и соседних клеток. Соединяясь с рецепторами мембраны, интерферон вызывает внутриклеточную продукцию веществ, подавляющих размножение вирусов, воздействует на аппарат клетки так, что она становится непригодной для размножения вирусов.
Пораженная вирусом клетка погибает из-за проникновения в нее вируса, но при этом усиливает защиту соседних клеток от вирусов. Выделяемый погибающей клеткой интерферон преследует вирусы, защищая соседние клетки. После контакта с интерфероном каждая клетка погибает вместе с проникшим в нее вирусом, но вирус при этом не оставляет потомства. Интерферон, выделенный пораженной клеткой, током крови разносится по всему организму и активизирует защитные реакции.
Интерферон – надежная защита от вирусов?
Антитела крови уничтожают вирусы вне клетки, обезвреживают вирусы путем соединения с ними. Интерферон же действует только внутриклеточно, вызывая разрушение генетического механизма воспроизводства вируса, не соединяясь с ним. Интерферон защищает организм практически от всех вирусов.
Универсальность интерферона в борьбе с вирусами породила надежду на возможность использования его в качестве перспективного средства защиты от вирусных заболеваний, поскольку антитела обычно образуются лишь в конце вирусного заболевания.
Защитный эффект интерферона снижается, если человек ослаблен переутомлением, нервными переживаниями, хроническими заболеваниями.
Выработка интерферона организмом имеет индивидуальные отличия, накладывающие отпечаток и на противовирусный его ответ.
Не обходится без курьезов. В печати можно встретить раздраженные отклики людей по поводу неэффективности интерферона в случаях, не связанных с вирусной инфекцией (переохлаждение и т. п.). Интерферон, рекламируемый как самое современное и самое действенное средство в борьбе с гриппом, естественно, в таких случаях не помогает.
Интерферон образуется не только в клетках организма, но и вне его, в клетках, культивируемых изолированно от организма. Это позволило организовать производство интерферона сначала для лечебных, а затем и для профилактических целей.
МОЖНО КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ВЫРАБОТКУ СОБСТВЕННОГО ИНТЕРФЕРОНА, ТАК И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВНЕШНИЕ ИСТОЧНИКИ (таблетки, ампулы и т.д.)
Усилить выработку интерферона помогают также некоторые растения, например мать-и-мачеха, омела белая, арника, кубышка желтая. К интерфероногенам (то есть к тому, что усиливает выработку интерферона) относят и чеснок, фасоль, виноградное сусло, соевые бобы, экстракт лука, алоэ, цитрусовые и красное вино. Чеснок и лук – природные антибиотики, содержат фитонциды, обладающие прямым противомикробным действием.
Интерферон выпускается в следующих лекарственных формах:
готовые растворы для инъекций;
порошок (лиофилизат) для внутримышечных или подкожных инъекций;
глазные капли;
назальные капли;
свечи (суппозитории) ректальные и вагинальные;
мази и гели для накожного использования;
аэрозоли;
растворы для употребления внутрь;
таблетки и некоторые другие.
Проще всего найти нужные препараты, если открыть сайт любой аптеки, указать в строке поиска "интерферон" и изучить полученные результаты.
Помните, что название лекарства не всегда совпадает с названием действующего вещества.
Вы здесь » ТЦ "16 Орхидей" » COVID-19 » Укрепление иммунитета